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  • Fabiola Pérez Olalde

Exámenes médicos en hombres y mujeres: importancia y frecuencia para prevenir enfermedades

Hola, Hola..!!!!! Muchas veces no realizamos ningún tipo de exámenes médicos por que nos sentimos bien, por que soy joven aún, miedo a lo que me puedan decir ya que el que busca encuentra, etc.


Es importante entender que los exámenes médicos completos son esenciales para mantener una vida saludable y prevenir enfermedades crónicas futuras. Con ellos permiten detectar anomalías en etapas tempranas, lo que facilita la prevención y el tratamiento oportuno. Así que en este blog les hablaré de la importancia de los exámenes médicos completos en hombres y mujeres, y con qué frecuencia deben realizarse para evitar enfermedades crónicas.

Realizar exámenes médicos completos nos permite tener una detección temprana, es decir, nos permite identificar problemas de salud antes de que se conviertan en enfermedades crónicas o complicaciones graves. La detección temprana es clave para mejorar las posibilidades de éxito en el tratamiento y la prevención de futuras complicaciones.


Lo más importante es la prevención, los exámenes médicos completos pueden ayudar a identificar factores de riesgo para enfermedades crónicas, como diabetes, hipertensión, enfermedades cardíacas y cáncer.

Esto permite a los profesionales de la salud proporcionar orientación sobre cambios en el estilo de vida y hábitos saludables para prevenir o retrasar la aparición de estas enfermedades.


Evaluación de la salud general, nos brinda una visión general del estado de salud de una persona, lo que permite a los profesionales de la salud establecer un plan de tratamiento y seguimiento adecuado según las necesidades individuales.


Realizando exámenes oportunos nos permite monitorear el tratamiento que el médico recete en un momento determinado. Si se ha diagnosticado una enfermedad crónica, los exámenes médicos completos pueden ayudar a monitorear la efectividad del tratamiento y realizar ajustes según sea necesario.


¿Con qué frecuencia debemos realizarnos los exámenes médicos completos? Estos varían según la edad, el género, los antecedentes familiares y los factores de riesgo individuales.


Les dejo algunas recomendaciones generales sobre la frecuencia con la que hombres y mujeres deben realizarse exámenes médicos completos:


  • Jóvenes adultos (18-30 años): un examen médico completo cada 2 a 3 años es adecuado para la mayoría de los jóvenes adultos sin factores de riesgo importantes. Yo particularmente recomiendo por lo menos un laboratorio sanguíneo anualmente.

  • Adultos (30-50 años): se recomienda realizar un examen médico completo cada año. Los exámenes específicos, como el de detección de cáncer de mama en mujeres y cuello uterino y la detección de cáncer de próstata en hombres, pueden requerir una frecuencia diferente según las recomendaciones médicas y los factores de riesgo individuales.

  • Adultos mayores (50 años en adelante): se recomienda realizar exámenes médicos completos anualmente. Algunos exámenes específicos, como el detección de cáncer colorrectal, pueden realizarse con una frecuencia diferente según las recomendaciones médicas.

Siempre hemos escuchado el dicho que dice: ¡¡¡Es mejor prevenir que lamentar!!!. Por lo tanto agenda tus exámenes médicos anuales, no tengas miedo, tu salud es tu mayor tesoro. Siempre decídete por tu salud y mantén un estilo de vida saludable donde lo más importante es la alimentación.



Bye, Bye

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