¿Cómo saber si estás entrando en la perimenopausia? Descubre los 7 primeros síntomas, a qué edad comienza, qué cambios hormonales puedes experimentar y cómo diferenciar la perimenopausia de la menopausia. Aprende a reconocer las señales de tu cuerpo y qué hacer para cuidar tu salud y bienestar durante esta etapa.