La recreación incrementa tu salud
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Hola, Hola..!!! En muchas ocasiones no tenemos ni tiempo para recrearnos o distraernos y de disfrutar de pequeños momentos que la vida te...
Fabiola Pérez Olalde
- 5 ago 2022
- 4 min.
¿Cómo llevar una alimentación intuitiva?
Hola, Hola..!!! Como bien saben yo siempre ando estudiando todo lo que tiene que ver con nutrición, alimentación. Mi propósito es que la...
Fabiola Pérez Olalde
- 26 jul 2022
- 2 min.
No importa tu talla, lo que importa es tener salud y ser feliz
Desde que tenemos uso de razón todas las modelos eran sumamente delgadas, y siempre había una lucha e influencia, donde para ser bellas,...
Fabiola Pérez Olalde
- 15 jul 2022
- 3 min.
Que debemos saber de la dieta
Hola, Hola…!!!! Hoy quiero hablarles de mi experiencia al estudiar sobre la nutrición vitalista, en especial sobre la “Dieta tradicional...
Fabiola Pérez Olalde
- 1 jul 2022
- 3 min.
La comunicación y el universo
Hola, Hola…!!!! y hoy tengo ganas de filosofar un poco pero les prometo que al final llegaremos a ganar salud, y tener un estilo de vida...
Fabiola Pérez Olalde
- 23 jun 2022
- 3 min.
Tu colon tu vida
Hola, Hola..!!! Hoy dedicaré este blog a la microbióta intestinal. La microbiota intestinal (flora intestinal) está compuesta por una...
Fabiola Pérez Olalde
- 14 jun 2022
- 2 min.
¿Consumimos suficiente Omega-3 y Omega-6 para estar saludables?
Hola, Hola..!!!! Pocas personas consumen Omega-3, y se comienza a consumir cuando encuentras algunos de tus exámenes de colesterol con...
Fabiola Pérez Olalde
- 25 may 2022
- 2 min.
¿Cómo saber que necesitas las vitamina del grupo B?
Hola, Hola..!!!!!! No tenemos consciencia en muchas ocasiones de las necesidades vitamínicas que tiene nuestro cuerpo, pero debemos estar...
Fabiola Pérez Olalde
- 20 may 2022
- 2 min.
Bamboo Diet System
El origen del Bamboo Diet System se inspiró en imitar la alimentación de los gorilas en cautiverio, principalmente a base de brotes de...
Fabiola Pérez Olalde
- 20 may 2022
- 3 min.
Cuando la tiroide habla, escúchala
Hola, Hola..!!! No hemos conversado sobre la tiroide y es una glándula de vital importancia, por lo tanto debemos escucharla. La...
Fabiola Pérez Olalde
- 13 may 2022
- 3 min.
Busca tu paz interior para manejar la ansiedad
Hola, Hola..!!! ¿Será verdad que buscando la paz anterior manejas tu ansiedad? Normalmente nos encontramos con la frase "La verdadera paz...
Fabiola Pérez Olalde
- 10 may 2022
- 2 min.
La dieta del Bamboo para perder peso
En CMR (Centro de Medicina regenerativa) tenemos un nuevo producto con un sistema innovador y efectivo para la pérdida de peso. Sirve...
Fabiola Pérez Olalde
- 27 abr 2022
- 3 min.
Definamos los malestares intestinales y cómo no padecer de ellos
Hola, Hola..!!!! Quien no ha padecido en algún momento de: Gases, flatulencias, gastritis, dolores o molestias intestinales, hinchazón,...
Fabiola Pérez Olalde
- 13 abr 2022
- 3 min.
Es compatible el ayuno intermitente para crear masa muscular
Hola, Hola..!!! Nos encontramos ante mucha información sobre el ayuno intermitente, pero también en ocasiones nos encontramos ante mucho...
Fabiola Pérez Olalde
- 4 abr 2022
- 3 min.
Importancia de la digestión
Hola, Hola..!!! Este artículo es para que tomemos consciencia en la importancia de nuestro sistema digestivo, lo conozcamos y tomemos las...
Fabiola Pérez Olalde
- 23 mar 2022
- 4 min.
Todos hemos sentido ansiedad
Hola, Hola..!!!!!! Hoy hablaremos de la ansiedad y cómo podemos ayudarnos a nosotros mismos para mejorar todas las sensaciones que nos...
Fabiola Pérez Olalde
- 8 mar 2022
- 2 min.
El cuerpo necesita aceite
Hola, Hola..!!!! Siempre escuchamos que el exceso de aceite no es bueno, que las grasas hacen daño, y como siempre les he dicho es verdad...
Fabiola Pérez Olalde
- 25 feb 2022
- 2 min.
Terapia innovadora para mejorar el dolor
Hola, Hola..!!!! Les contaré sobre una terapia innovadora que vale la pena conocer que no tiene efectos secundarios y te ayuda a mejorar...
Fabiola Pérez Olalde
- 16 feb 2022
- 2 min.
Produce tu propia Melatonina
Hola, Hola..!!!! Hoy hablaremos de la Melatonina en el cuerpo, su importancia. Lo primero que vamos a definir es la melatonina. La...
Fabiola Pérez Olalde
- 10 feb 2022
- 1 min.
Un almuerzo rico en potasio
Hola, Hola..!!!! En el blog anterior les hablé de la importancia del potasio en la alimentación, así que hoy les escribo de como tener...
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