Gracias por caminar conmigo. El 2026 será un año para ganar salud, poder y calma.

Este no es un cierre de año más.Es uno que quiero hacer contigo, con calma, con gratitud y con la energía de lo que sí se queda, de lo que nos sostuvo y de lo que juntas vamos a construir.

Porque el 2025 fue un año retador para muchas de nosotras.Un año de cuerpo cansado, emociones intensas, cambios hormonales, decisiones difíciles y también de mucho despertar.Y si algo aprendí y tal vez tú también es que no se trata de hacer más.Se trata de hacernos cargo de nosotras desde otro lugar. Más consciente. Más suave. Más sostenido.

Por eso quiero que este cierre de año no sea una despedida forzada ni una promesa agitada.Quiero que sea un espacio para agradecer lo vivido y mirar con intención lo que viene.No desde la presión sino desde el deseo.Desde la salud.Desde el poder personal.Desde esa calma que tanto buscamos cuando todo afuera nos empuja al ruido.

En el 2026, no quiero más metas vacías.

Quiero energía para sostenerme.Quiero una salud real, integral, femenina.Quiero mujeres que me acompañen.Y quiero seguir creando espacios donde podamos recordar que nuestro cuerpo no es un obstáculo, sino un canal.Una casa.Una guía.

Este año, juntas:

• Hablamos de cómo cambia el cuerpo en la menopausia

•  Soltamos la culpa por sentirnos cansadas

• Nos dimos permiso de hablar del deseo sin vergüenza

• Validamos el descanso como parte del autocuidado

• Y aprendimos que rendirse no es fallar, es respetar el ritmo

Gracias por estar.

• Por leerme.

• Por escucharme en el podcast.

• Por escribirme en redes.

• Por confiar en los recursos que creó con el corazón.

Cada palabra tuya, cada mensaje, cada silencio compartido ha hecho que Fabiola Pérez Olalde no sea solo una marca: sea una comunidad.

 ¿Y ahora qué?

Ahora empieza un nuevo ciclo.Y si hay algo que deseo para ti este 2026 es esto:

• Que habites tu cuerpo con amor

• Que digas más veces “no” sin explicarte

• Que priorices tu energía sin culpa

• Que vivas tu deseo sin apuro

• Que descanses con intención

• Y que te acompañes con la fuerza suave que mereces

¿Y cómo te acompaño en este nuevo año?

Aquí te dejo todo lo que tienes a tu alcance para no caminar sola:

 Mi podcast “Sé tú la protagonista”

Conversaciones reales, íntimas y prácticas para reconectar contigo.Escúchalo en Spotify o Apple Podcasts

Mi guía digital "Menopausia con Actitud" para mujeres en transformación.Un recurso que combina nutrición, energía, deseo, salud íntima y emocionalidad femenina.Descárgala en fabiolaperezolalde.com

Con textos como este, que buscan acompañarte desde lo que sientes y no siempre te animas a decir.Léelos también en mi web.

 Y cada semana, en mi newsletterun mensaje desde el corazón para que no te olvides de ti.

Gracias por caminar conmigo este 2025.El 2026 será un año para ganar salud, recuperar poder y encontrar calma.

Y lo vamos a hacer juntas.Desde ti.Para ti.Con todo mi corazón.

Fabiola