Menopausia sin tabú”: el placer femenino también se transforma

Voy a empezar diciendo esto con total claridad:La sexualidad no desaparece con la menopausia.Cambia, sí. Pero no se extingue.Y merecemos hablarlo sin vergüenza.

Durante mucho tiempo yo también pensé que el deseo se apagaba con los años, con los síntomas, con la resequedad, con el cansancio…Pero lo que descubrí fue algo muy distinto:Lo que cambia no es el deseo.Lo que cambia es la manera de habitarlo.

“¿Dónde quedó mi deseo?”

Es una pregunta real que muchas mujeres nos hacemos en silencio.Y no es que no queramos intimidad. Es que nuestro cuerpo reacciona diferente:

• Hay menos lubricación natural

• La piel vaginal se vuelve más sensible

• La elasticidad cambia

• La libido fluctúa (a veces se apaga… y a veces regresa con más fuerza)

• El cuerpo necesita más tiempo, más pausa, más conexión

Y como nadie nos habló de esto, creemos que estamos rotas.Pero no lo estamos.Solo estamos redescubriéndonos.

 El placer no tiene edad. Tiene atención.

Una de las cosas que más me ayudó fue dejar de ver el sexo como algo “que tenía que ser igual que antes”.Y empezar a verlo como una nueva forma de conexión conmigo y con mi pareja.

El placer femenino no desaparece. Se transforma.Y cuando lo abrazamos con libertad, sin presión, sin culpa, se vuelve más profundo.

 ¿Y si el problema no es emocional?

Muchas veces creemos que la falta de deseo es “normal”.Pero también puede haber causas físicas, como:

• Disminución de estrógeno

• Cambios en el pH vaginal

• Atrofia del tejido (resequedad, incomodidad, hasta dolor)

Por eso es tan importante hablar con tu ginecóloga o tu terapeuta hormonal.Y también saber que existen soluciones no invasivas y naturales que pueden ayudarte.¿

¿Qué me ayudó a reconectar con mi sexualidad?

Te lo comparto desde mi experiencia, sin filtros ni vergüenza:

1. Hablarlo en voz alta

Con mi pareja, con mi doctora y conmigo misma.Hablar del deseo no lo apaga… lo despierta.

2. Empoderar mi salud íntima con tecnología

Empower RF fue un antes y un después para mí.Este tratamiento ayuda a recuperar la elasticidad vaginal, mejorar la lubricación y activar el placer sin cirugía ni dolor.Sutil, respetuoso y efectivo.

3. Usar adaptógenos para regular el estrés

Cuando estoy emocionalmente colapsada, no hay deseo que aparezca.Con Adrenal Modulator, pude volver a sentirme centrada, presente y receptiva.

4. Reconectar con el juego, el tacto y el cuerpo sin exigencia

La intimidad no es solo sexo. Es miradas, caricias, risas, ternura, deseo lento y sincero.

 ¿Te sientes desconectada de tu deseo?

Si estás pasando por una etapa donde el placer parece lejano, quiero que sepas algo:No estás sola.Y no tienes que resignarte.

La sexualidad en la menopausia no es el final, es una nueva forma de explorarte.Y muchas veces… es la más libre de todas.

 ¿Te gustaría redescubrir tu deseo sin tabú?

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Con amor y libertad,Fabiola