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Inspiración para Transformar Tu Vida:
Encontrarás reflexiones, consejos prácticos y herramientas diseñadas para motivarte, cuidar tu salud y ayudarte a alcanzar tu mejor versión. Cada artículo nace de mi pasión por compartir experiencias y conocimientos que puedan marcar una diferencia en tu vida. Desde temas de crecimiento personal hasta bienestar integral, este espacio está pensado para que encuentres inspiración y tomes acción. ¡Te invito a leer, reflexionar y transformar tu día a día conmigo!
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Cómo hice para superar la candidiasis, sin saber que la tenía.
Hola, Hola..!!!!! Hoy quiero compartir con ustedes una experiencia personal que cambió mi vida y mi perspectiva de la salud: superar la...
Fabiola Pérez Olalde
30 jun 20233 Min. de lectura


Perdida de peso y salud con Easy
Hola, Hola..!!!! En esta agitada vida moderna, donde el estrés, la ansiedad, la lucha por la supervivencia constante, mantener un peso...
Fabiola Pérez Olalde
25 jun 20232 Min. de lectura


Beneficios de la cámara energética
Hola, Hola..!!! En este blog quiero hablarles de los beneficios de la Cámara energética, que es un tratamiento no invasivo y seguro. Yo...
Fabiola Pérez Olalde
23 jun 20232 Min. de lectura


Conoce la terapia de pulsos magnéticos para el alivio del dolor y regeneración celular
Hola, Hola..!!!! Quiero contarles sobre esta nueva terapia innovadora que se encuentra en los centros de medicina regenerativa en Puerto...
Fabiola Pérez Olalde
8 jun 20232 Min. de lectura


Comprendiendo y previniendo la candidiasis recurrente: una guía para las mujeres
Quiero hablarles sobre un tema de salud que puede ser común pero también desconcertante: la candidiasis vaginal recurrente. He recibido...
Fabiola Pérez Olalde
30 may 20233 Min. de lectura


Estreñimiento: causas y soluciones
¿Quién no ha sufrido de estreñimiento en algún momento de su vida? La mayoría de las personas, hemos sufrido en algún momento. Es más común
Fabiola Pérez Olalde
22 may 20233 Min. de lectura


Descubriendo los beneficios de la terapia con cámara hiperbárica
Hola, Hola..!!! Quiero hablarles de una terapia extraordinaria que es sobre la terapia hiperbárica, estamos dando citas en nuestro Centro...
Fabiola Pérez Olalde
19 may 20232 Min. de lectura


Candidiasis Vaginal: cómo tratarla, prevenirla y evitar que se repita
Hola, Hola..!!!! Hoy hablaremos un tema que es muy común en todas las mujeres ya que en algún momento de nuestras vidas hemos pasado por...
Fabiola Pérez Olalde
5 may 20234 Min. de lectura


Exámenes médicos en hombres y mujeres: importancia y frecuencia para prevenir enfermedades
Hola, Hola..!!!!! Muchas veces no realizamos ningún tipo de exámenes médicos por que nos sentimos bien, por que soy joven aún, miedo a lo...
Fabiola Pérez Olalde
26 abr 20232 Min. de lectura


Probióticos: beneficios, fuentes y como incorporarlos a nuestra vida
Hola, Hola..!!! Hoy quiero hablarle de los probióticos, que son, beneficios y donde los conseguimos, luego de este blog se darán cuenta...
Fabiola Pérez Olalde
21 abr 20233 Min. de lectura


La importancia de la vitamina D
Hola, Hola...!!!!! Aunque la importancia de la vitamina D ha sido más reconocida en los últimos años, sobre todo luego del Covid-19,...
Fabiola Pérez Olalde
14 abr 20232 Min. de lectura


Alteraciones de la microbióta: Impacto en la salud
Hola, Hola..!!!!!! Es importante que conozcamos las alteraciones de nuestra microbióta y los impactos que causan a la salud. La...
Fabiola Pérez Olalde
6 abr 20232 Min. de lectura


Los síntomas de una flora bacteriana dañada
¡Aprende a Reconocerlos! Hola, Hola..!!!! En muchas ocasiones andamos por la vida sin ser conscientes de nuestra flora bacteriana, su...
Fabiola Pérez Olalde
24 mar 20233 Min. de lectura


Cuidado con los gramos de azúcar en la etiqueta de los alimentos
Hola, Hola…!!! Sabemos que el azúcar no es saludable y que debemos bajar su ingesta o eliminarla, pero en en muchas ocasiones está...
Fabiola Pérez Olalde
21 mar 20232 Min. de lectura


Importancia del Sodio
Hola, Hola..!! Pocas veces hablamos de la importancia de los minerales en la salud, hoy le daré el protagonismo al sodio, sus beneficios...
Fabiola Pérez Olalde
14 mar 20232 Min. de lectura


Beneficios del Aceite de Oliva en la salud
Hola, Hola..!!!!! Hablaremos de los beneficios del aceite de oliva en la salud. El aceite de oliva es uno de los más populares y...
Fabiola Pérez Olalde
24 feb 20232 Min. de lectura


¿Qué son las mitocondrias?
¡Hola, Hola...!!!! Hoy les hablaré de las mitocondrias, su importancia en nuestra vida para tener salud, vitalidad y energía, y como...
Fabiola Pérez Olalde
16 feb 20232 Min. de lectura


Tener un estilo de vida saludable
Hola Hola..!!!! Siempre hablamos de tener un estilo de vida saludable para tener y ganar salud, pero no sabemos a veces por donde...
Fabiola Pérez Olalde
10 feb 20232 Min. de lectura


¿Por qué la piel necesita vitaminas?
Hola, Hola..!!!!! Debemos cuidar nuestra piel, ya que es nuestro traje de presentación ante la vida. La piel es uno de los órganos más...
Fabiola Pérez Olalde
3 feb 20231 Min. de lectura


Consejos para mantener un estilo de vida saludable
Hola, Hola..!!! En este blog les daré cinco consejos sencillos pero efectivos para tener un estilo de vida saludable. 1. Ejercítate...
Fabiola Pérez Olalde
25 ene 20232 Min. de lectura
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